Współpraca 1 miesięczna - Promocja
Współpraca online 30 dni – idealny start do zmiany sylwetki i nawyków
Chcesz schudnąć, poprawić sylwetkę, wrócić do formy albo po prostu zacząć dbać o siebie bez skomplikowanych diet i przypadkowych treningów?
Ten miesięczny program współpracy został stworzony dla osób, które oczekują realnych efektów, indywidualnego podejścia i stałego wsparcia na każdym etapie zmian.
Przez 30 dni pracujemy razem nad Twoim celem — niezależnie od tego, czy chcesz redukować tkankę tłuszczową, budować sylwetkę, poprawić zdrowie, samopoczucie czy wyniki sportowe. Otrzymujesz kompletny plan działania dopasowany do Twojego stylu życia, możliwości oraz preferencji żywieniowych.
Co otrzymujesz w ramach współpracy?
✔️ Indywidualny plan żywieniowy dopasowany do Twojego celu
✔️ Spersonalizowany plan treningowy (siłownia, dom lub bez treningów)
✔️ Stały kontakt i wsparcie przez cały okres współpracy
✔️ Regularne raporty i aktualizacje planu co 7 dni (Nie daj się oszukać że jeden plan na 4 tygodnie!)
✔️ Nowe przepisy i brak monotonii w diecie
✔️ Prostota w posiłkach bez żadnych wymysłów które utrudniają
✔️ Produkty łatwo dostępne w popularnych sklepach (Biedronka/Lidl)
✔️ Eliminację nielubianych produktów
✔️ Listy zakupów pomagające oszczędzać czas i pieniądze
✔️ Pomoc przy problemach zdrowotnych i hormonalnych
✔️ Analizę badań oraz praktyczne wskazówki żywieniowe
✔️ Motywację i kontrolę postępów krok po kroku
✔️ Plan dla pary wystarczy zakupić razy dwa i kwestionariusze podesłać w jednej wiadomości.
Dla kogo jest ta współpraca?
Program sprawdzi się zarówno dla początkujących, jak i osób, które wcześniej próbowały już wielu diet bez trwałych efektów.
Współpraca jest dopasowywana indywidualnie m.in. przy takich problemach jak:
Hashimoto
PCOS
problemy jelitowe
insulinooporność
nadwaga i otyłość
zaburzenia hormonalne
problemy z regularnością posiłków i motywacją
I wiele innych problemów ....
Jak wygląda start współpracy?
Po zakupie otrzymasz szczegółowy kwestionariusz, dzięki któremu dokładnie poznaję Twoje potrzeby, styl życia, preferencje oraz cele. Na tej podstawie przygotowuję indywidualny plan działania.
📩 Kwestionariusz wysyłany jest w ciągu 24h od zakupu
📅 Czas oczekiwania na pierwszy plan wynosi maksymalnie 7 dni
⏸️ Możliwość rozpoczęcia od razu lub nawet po 30 dniach
Dlaczego właśnie 30 dni?
To świetny czas, aby rozpocząć zmianę nawyków, poprawić samopoczucie i zobaczyć pierwsze efekty współpracy.
Nie dostajesz jednego planu „na sztywno” — współpraca jest regularnie aktualizowana i dostosowywana do Twoich postępów.
Zmieniaj sylwetkę, zdrowie i samopoczucie z profesjonalnym wsparciem i planem dopasowanym wyłącznie do Ciebie.
Wszystkie zdjęcia publikowane na Instagramie są dobrowolne :) Żadnych zdjęć nie trzeba wysyłać podczas trwania współpracy
Przykładowe zdjęcia posiłków i opinię od podopiecznych ❤️ Więcej na Instagramie!






Przykładowe 2 dni planu
(Kalorie planu i makro składniki układam indywidualnie )
:

kilka opinii podopiecznych :



